Το άγχος είναι ένα απροσδιόριστο συναίσθημα ανησυχίας που προκαλεί νευρικότητα και βιώνεται σαν ένας φόβος χωρίς διέξοδο. Συνήθως προκαλείται όταν δε γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε μία κατάσταση ή ένα γεγονός.

Το παρακάτω βίντεο δείχνει πως το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εγκεφάλου, τη δομή του και πώς επιδρά μέχρι και το επίπεδο των γονιδίων σας.

Πηγή: psychologynow.gr