Υπάρχουν διάφορες τεχνικές, με τις οποίες μπορούμε να προστατέψουμε την εσωτερική μας ενέργεια και να τονώσουμε την προσωπική μας οριοθέτηση απέναντι στις διάφορες καταστάσεις και στους ανθρώπους. Είναι κρίμα καθημερινά να σπαταλάτε περισσότερα απ' όσα αντέχετε συναισθήματα και στο τέλος να μην υπάρχουν μέσα σας ψυχικά αποθέματα.

Αξοπρέπεια - Σεβασμός - Ανθρωπιά – Θυσία... Η παρακάτω επιστολή γράφτηκε από τον Βιετναμέζο μετανάστη Ha Minh Thanh, ο οποίος εργάζεται ως αστυνόμος στη Φουκουσίμα, και εστάλη σε έναν φίλο του στην πατρίδα του. Δημοσιεύθηκε στο New America Media στις 19 Μαρτίου.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ονειροπολώντας, βρίσκουμε λύσεις στα προβλήματά μας. Ήξερες πως ο εγκέφαλος δουλεύει περισσότερο όταν αφηνόμαστε στις σκέψεις μας, παρά όταν ακολουθούμε τη ρουτίνα; Το μυστικό είναι να ονειροπολείς, αλλά όχι να χαζεύεις.

Η χειραψία συγκαταλέγεται στις κινήσεις αυτές του σώματος που πιο ανοιχτά από άλλες "ομολογούν" στοιχεία χαρακτήρα των προσώπων που την μοιράζονται, μια κίνηση αναγκαστικά αμφίδρομη, ασχέτως αν ένα από τα δύο πρόσωπα που εμπλέκονται σε αυτήν έχει πιο έντονη συμμετοχή ή πρόθεση.

Είναι όλοι τους Φιλιππινέζοι. Ο μικρότερος δεκατριών, ο μεγαλύτερος είκοσι χρονών. Έχουν γεννηθεί στην Αθήνα και ζουν στους Αμπελόκηπους, μιλούν συμπαθητικά ελληνικά, άπταιστα όμως αγγλικά και συμπαθητικά φιλιππινέζικα. Μεταξύ τους όμως μιλούν αγγλικά γιατί είναι πιο κουλ.

Ίσως σε μερικούς ανθρώπους το ταλέντο περισσεύει. Μουσική και υποκριτική υποκλίνονται στο μεγαλείο της ζωγραφικής και έπειτα εμείς με τη σειρά μας σε αυτούς τους διάσημους αστέρες με τα χαρισματικά πινέλα τους πάνω σε καμβά. Βραβευμένοι οσκαρικοί ηθοποιοί, μουσικοί που διαμόρφωσαν την παγκόσμια σκηνή και...ένας πρίγκιπας εκθέτουν την πιο ευαίσθητη πλευρά τους μέσα από τα πινέλα και τους καμβάδες τους.

Μια σουρεαλιστική και γεμάτη παραστάσεις επιστολή του Ερνεστ Χέμινγουεϊ στην προσωποποίηση του ανεκπλήρωτου πόθου του, τη Μάρλεν Ντίτριχ, βγαίνει στο σφυρί την επόμενη εβδομάδα. «Σε φαντάζομαι γυμνή και μεθυσμένη» γράφει, ανάμεσα σε άλλα, ο αμερικανός συγγραφέας προς τη γερμανίδα ντίβα της μεγάλης οθόνης.

Η μεταφορά της ελληνικής μυθολογίας στη μεγάλη οθόνη δεν είναι καθόλου εύκολο έργο. Αυτό αποδεικνύει περίτρανα το Hollywood, που πολλές φορές επιχείρησε την αναβίωσή της χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία, με αποτέλεσμα η κριτική και τα γέλια για τις παραποιήσεις, αλλαγές, παραλείψεις, προσθήκες να «παίρνουν και να δίνουν».

Αν σας αρέσουν οι ταινίες τρόμου, τα θρίλερ και οι σπλάτερ παραγωγές, μη σταματήσετε να διαβάζετε. Ο τρόμος είναι ιντριγκαδόρικος, προκλητικός, ακόμα και σαγηνευτικός πολλές φορές. Όσο φοβάσαι, τόσο δε μπορείς να πάρεις τα μάτια σου πάνω από τους συγκλονιστικούς «ψυχοπαθείς» που ακολουθούν.

Στη φυλακή Bastoy στη Νορβηγία οι βαρυποινίτες κρατούμενοι ζουν σε συνθήκες που πολλοί θα ζήλευαν. Οι επικριτές καταγγέλλουν τις πολυτέλειες που παρέχονται στους κρατουμένους, ωστόσο οι υποστηρικτές επικαλούνται τα στατιστικά δεδομένα που δείχνουν το χαμηλότερο ποσοστό υποτροπής στην Ευρώπη.

Ο Αμπντούλ, γεννημένος στις 30 Ιανουαρίου του 1988, απόψε πάλι θα κοιμηθεί στις 10 γιατί έχει να ξυπνήσει στις 5 το πρωί, να φτιάξει καφέ, να πάρει το λεωφορείο, να είναι στην δουλειά του το αργότερο μέχρι τις 7 παρά 15 και να ξεκινήσει να δουλεύει στις 7 και 10. Ο Αμπντούλ είναι Κούρδος από την Συρία -ψέματα βασικά είναι από τα Εξάρχεια.

Σε όλους μας έχει συμβεί κάποιες στιγμές στη ζωή μας να καταφεύγουμε στο φαγητό, ακόμη και με παρορμητικό ή ανεξέλεγκτο τρόπο. Η ανάγκη που πάμε να ικανοποιήσουμε δεν είναι πάντα η βιολογική, μπορεί να προσπαθούμε τρώγοντας να "δώσουμε τροφή" στη συναισθηματική πλευρά του εαυτού μας...