Το νόημα της ελευθερίας

Πιστεύω πως το πρόβλημα της ελευθερίας του ανθρώπου ξεκινάει από το σώμα του. Άμα δεν έχεις το δικαίωμα να χρησιμοποιήσεις το σώμα σου όπως σου γουστάρει, τότε μπορεί να αρνείσαι ένα ανελεύθερο σύστημα, αλλά ταυτόχρονα να αναπαραγάγεις ένα νέο σύστημα καταπίεσης.

Στο ορεινό χωριό Hobart, στα βουνά Catskill της Νέας Υόρκης, ζουν λιγότεροι από 500 άνθρωποι. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ο παράδεισος για τους λάτρεις του βιβλίου.

Σε μια μικρή απόσταση, σχεδόν το ένα δίπλα στο άλλο, βρίσκονται πέντε ανεξάρτητα βιβλιοπωλεία, τα οποία διαθέτουν βιβλία για όλα τα γούστα, αρκετά από τα οποία είναι σπάνια.

Το gaslighting παρατηρείται όταν βιώνει κάποιος χειραγώγηση: να του αρνούνται όσα θυμάται από μια συνομιλία ή ένα περιστατικό, να μην πιστοποιούν την εγκυρότητα των συναισθημάτων του, να τον αγνοούν όταν εκφράζει παράπονα και να τον αντιμετωπίζουν με ασέβεια.

Οι φανερές τεχνικές κακοποίησης που χρησιμοποιούνται από ναρκισσιστικά άτομα σε συγκεκριμένα θύματα-αποδιοπομπαίους τράγους, τείνουν να προκαλούν σωματικά προβλήματα υγείας στα θύματά τους καθώς είναι κοινωνικά επιθετικοί, βίαιοι και καλλιεργούν μία τεχνική κακοποίησης σε οποιοδήποτε κοινωνικό περιβάλλον βρουν την ευκαιρία.

«Τόσο στην ιατρική μου πείρα όσο και στη δική μου ζωή, βρέθηκα πολλές φορές αντιμέτωπος με το μυστήριο της αγάπης και ποτέ δεν μπόρεσα να εξηγήσω τι είναι.

Σαν τον Ιώβ, έπρεπε να "θέλω βάλει την χείρα μου επί το στόμα μου. Άπαξ ελάλησα και δεν θέλω αποκριθη πλέον" (Ιωβ 40:4).

Εδώ βρίσκεται το μεγάλο και το ελάχιστο, το πιο μακρινό και το πιο κοντινό, το πιο υψηλό και το πιο χαμηλό, και δεν μπορούμε να συζητήσουμε τη μια πλευρά του χωρίς επίσης να συζητήσουμε και την άλλη.

Οι μαθητές ηλικίας έξι έως δεκαέξι ετών στη Δανία παρακολουθούν υποχρεωτικά μαθήματα ενσυναίσθησης.

Ως ενσυναίσθηση ορίζουμε την δεξιότητα να κατανοούμε τα συναισθήματα του άλλου: μπορούμε δηλαδή να δούμε τον κόσμο με τα μάτια του και σταματάμε να τον κρίνουμε σύμφωνα με τις πεποιθήσεις μας.

Η αντιστροφή ρόλων μέσα στην πυρηνική οικογένεια και η ανάθεση ρόλου γονέα στο παιδί γονεοποιεί το παιδί και το εξαναγκάζει βάναυσα να απαρνηθεί την ηλικία του.

Μέσα σε πολλά βιβλία βρίσκει κανείς αναφορές για τα παιδικά χρόνια. Λένε λοιπόν πως τα παιδικά χρόνια είναι ανέμελα και ξέγνοιαστα σαν Καλοκαίρια. Λένε πως το να είσαι παιδί είναι το πιο ωραίο πράγμα και συστήνουν στα παιδιά να μην βιάζονται να μεγαλώσουν.

Το δικό του συγκλονιστικό μήνυμα για τον Γολγοθά που ανεβαίνουν καθημερινά τα άτομα με αναπηρία και οι άνθρωποι που τα βοηθούν στις μετακινήσεις τους, στέλνει ο Θοδωρής Παπαδουλάκης.

Η καινούρια του ταινία, μικρού μήκους, έχει τίτλο «Ο Αδερφός μου», και δείχνει πόσο τελικά «φιλόξενες» είναι οι ελληνικές πόλεις για τα άτομα με αναπηρία.

Όταν πρόκειται να δαγκώσετε, να μασήσετε και να καταπιείτε οι επιλογές σας έχουν άμεσο και διαρκές αποτέλεσμα στο πιο δυνατό όργανο του σώματός σας: τον εγκέφαλό σας.

Ποιες λοιπόν τροφές σας προκαλούν κούραση μετά το γεύμα; Ή ανησυχία το βράδυ;

Η Βιρτζίνια Σατίρ θεωρείται "μητέρα" της Οικογενειακής- Συστημικής Θεραπείας. Κοινωνική λειτουργός, θεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικών Ερευνών του Πάλο Άλτο και συγγραφέας, πρωτοστάτησε στην ίδρυση της Διεθνούς Εταιρίας Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, και ταξίδεψε σε πολλές χώρες, όπου δίδαξε και ίδρυσε αντίστοιχες εταιρίες.